Lietam Kalorický deficit: Základný princíp chudnutia. Vysvetlenie toho, prečo je dôležité prijímať menej kalórií, ako sa spáli. Posted on25. 1. 202530. 1. 2025 Kalorický deficit Kalorický deficit je kľúčovým princípom chudnutia. Ide o stav, v ktorom telo spáli viac kalórií, než prijme prostredníctvom potravy. Tento proces vedie k …